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 高カロリー・高脂質のチーズに注意 つづいてダイエット中はできる限り避けるべきチーズを紹介します。ナチュラルチーズのなかでも 硬質チーズは高カロリーなので要注意 です！ チェダーチーズ 423キロカロリー 柿の種の形のあられの専門店「かきたねキッチン」。 帆立や醤油、山椒、コショウなど定番の和風味から バター、チーズ、チョコレート洋風の味まで 様々な柿の種あられが選べる楽しいお店。 中でもチーズ味に特化した「チーズインかきたね」シリーズが人気。 トリュフソルト、スモーク「亀田製菓 薫るチーズあられ 袋100g」1袋（100グラム）のカロリーは455kcal。 たんぱく質81g、脂質143g、炭水化物735g、塩分相当16g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します！ 今回のおやつ 中村製菓の チーズあられ を食べたのでレビュー せっかくだからお菓子を食べたらブログ2 あられ チーズ カロリー